Sportkurse in Meißen

Runter von der Couch und auf zur Bestform!

Intensiver Fitnesskurs mit Elementen von Bauch, Beine, Po, Step, Intervalltraining und Rückenfitness

  • Kurs 1: Donnerstag, 17:30 – 18:15 Uhr
  • Kurs 2: Donnerstag, 19:30 -20:15 Uhr

Anmeldung für die Sportkurse

Fit mit Franzi – das abwechslungreiche Bauch-Beine-Po-Workout. Jeden Donnerstagabend ist schwitzen statt sitzen angesagt. Tuen Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Durch regelmäßigen Sport fühlen Sie sich nicht nur vitaler und gesünder, er hilft auch dabei, körperlichen und seelischen Stress abzubauen. Begleitet von motivierender Musik trainieren Sie in dem Sportkurs mit ausgewählten und abwechslungsreichen Übungen die wichtigsten Hauptmuskelgruppen in Bauch, Beinen und Po. Melden Sie sich jetzt per Telefon oder E-Mail an und freuen Sie sich auf 45 Minuten effektives Training mit Ihrer Trainerin Franziska.

0176 62822864

Kosmetik.Gelfert@gmx.de

Fakten zum Sportkurs

  • Dauer: 45 min
  • Kosten pro Kurs: 7,5 €
  • Maximale Teilnehmerzahl: 10
  • Intensität: leicht bis mittel
  • Zielgruppe: keine Grundfitness erforderlich

Das bringt der Kurs

  • Mehr Motviation in der Gruppe
  • Verbesserung von Ausdauer
  • Unterstützung bei der Gewichtsreduktion und Anregung des Stoffwechsels
  • Aufbau von Muskeln
  • Verbesserung von Körpersprache und Körperkoordination

Fit für die nächste Runde?